Hipocalemia: como a baixa concentração de potássio pode afetar o corpo

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O potássio é um mineral envolvido em várias funções vitais. Ele contribui para o funcionamento das células, dos nervos e dos músculos – ajudando, por exemplo, na manutenção do ritmo cardíaco. Por isso, indivíduos com hipocalemia podem apresentar uma série de sintomas a depender da gravidade do quadro.

Hipocalemia: o que é? 

A hipocalemia é uma condição em que os níveis de potássio no sangue encontram-se anormalmente baixos. 

A dosagem desse mineral pode ser feita a partir de um exame de sangue, e geralmente configura-se um quadro de hipocalemia quando os valores são inferiores a 3,5 mEq/L. 

Causas para a hipocalemia 

Diversos fatores podem levar à baixa concentração de potássio no sangue. Entre as principais causas da hipocalemia, estão: 

• Vômitos ou diarreia intensos; 

• Suor excessivo; 

• Medicamentos que podem interferir na absorção ou excreção de potássio (como alguns diuréticos, antibióticos e laxantes); 

• Algumas condições de saúde que podem afetar o equilíbrio de potássio no corpo, a exemplo de algumas formas de doença renal crônica (que prejudica o funcionamento dos rins) e hiperaldosteronismo (quadro em que há níveis muito elevados do hormônio aldosterona). 

Sintomas de hipocalemia 

Os sintomas da hipocalemia podem variar conforme a gravidade da condição. É possível, por exemplo, que quadros leves sejam assintomáticos. Já nos casos em que os níveis de potássio estão muito baixos, pode haver: 

• Fraqueza muscular; 

• Fadiga; 

• Cãibras musculares; 

• Formigamento e dormência nas mãos e nos pés; 

• Constipação (prisão de ventre); 

• Arritmia cardíaca (batimentos cardíacos irregulares). 

Convém observar que esses sintomas não são exclusivos da hipocalemia, podendo indicar outras condições de saúde. Para que seja feita uma avaliação adequada, é fundamental consultar um médico. 

Quando procurar por um médico? 

Em geral, recomenda-se procurar atendimento médico na presença de sintomas, especialmente se eles forem intensos ou persistentes. É importante contar com uma avaliação profissional, que inclua exame físico e exames laboratoriais, para diagnosticar a condição e investigar a sua causa. 

Riscos da hipocalemia 

O potássio é um mineral que contribui para diversas atividades do organismo. Ele participa da contração dos músculos, incluindo o coração; da transmissão de impulsos nervosos; do controle da pressão arterial e do equilíbrio ácido-base do sangue, sendo este um mecanismo que mantém o pH corporal estável (nem muito ácido, nem muito alcalino) para que as células funcionem corretamente.   

O potássio auxilia ainda a controlar o quanto de água e nutrientes entram ou saem das células, ajudando a manter o corpo hidratado e funcionando bem. 

Por isso, se não for tratada, a hipocalemia pode comprometer o organismo de diversas maneiras. Pode haver aumento da pressão arterial (o que, por sua vez, eleva o risco para doenças cardiovasculares), batimentos cardíacos irregulares, dificuldade para respirar e paralisia muscular. 

Fontes de potássio 

Ter uma alimentação diversificada, equilibrada e baseada em alimentos in natura é imprescindível para a saúde. Como o potássio não é produzido pelo corpo, deve-se ter ainda mais atenção para incluí-lo na dieta. Esse mineral está presente, por exemplo, em: 

• Frutos: banana, laranja, melão, kiwi, abacate e tomate; 

• Vegetais: batata doce, espinafre, brócolis, couve e abóbora; 

• Leguminosas: feijão, lentilha e grão de bico; 

• Carnes: salmão e frango; 

• Laticínios: leite e iogurte; 

• Nozes e sementes: amêndoas, castanhas e girassol. 

Embora a obtenção de potássio ocorra pela alimentação, cabe esclarecer que raramente a hipocalemia acontece devido a deficiências nutricionais. Na maioria das vezes, essa condição resulta de outros fatores – vômitos ou diarreia intensos, suor excessivo, alguns medicamentos e doenças como, algumas causas de doença renal crônica e hiperaldosteronismo. 

Exame de potássio: preço e onde agendar 

Para obter mais informações sobre o exame de potássio, consultar preços e localizar o laboratório mais próximo da sua região para fazer o agendamento, basta acessar nossa plataforma digital. 

Exame de potássio em casa 

Os laboratórios da Dasa dispõem de atendimento domiciliar. Ou seja, é possível fazer exames e tomar vacinas no horário e no local mais convenientes para o paciente. 

A coleta domiciliar está disponível para o exame de potássio, sendo realizada com a mesma segurança oferecida em laboratório e sem que haja cobrança de taxa de deslocamento. Para consultar a cobertura desse serviço na sua cidade e no seu bairro, acesse nossa plataforma digital.

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