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Tudo sobre a Síndrome do Intestino Irritável
Tratamento pode aumentar a qualidade de vida dos pacientes; saiba mais sobre a doença
Por Dr. Fernando Ide Yamauchi
Publicado em 17/06/2026, às 15:13 - Atualizado em 16/07/2026, às 13:52
Pessoas com síndrome do intestino irritável costumam sentir uma série de desconfortos na região abdominal. Essa é uma condição crônica, cujos sintomas podem piorar devido a fatores diversos – como estresse e consumo de determinados alimentos.
Neste artigo, você vai ler:
Síndrome do intestino irritável: o que é?
A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio funcional do intestino. O órgão, apesar de não apresentar inflamação ou lesão, não funciona de maneira adequada, pois responde de maneira exagerada a alguns estímulos.
O que causa a síndrome do intestino irritável?
Considera-se que a síndrome do intestino irritável seja uma doença multifatorial, que pode ocorrer por várias razões. O surgimento dessa condição e/ou o agravamento dos sintomas podem ser influenciados por fatores como:
- Sensibilidade aumentada do intestino;
- Alterações na microbiota intestinal (desequilíbrio entre as bactérias do intestino);
- Estresse;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Consumo de determinados alimentos ou bebidas;
- Infecções intestinais.
Sintomas
Pessoas com SII costumam relatar desconforto abdominal recorrente, além de um ou mais sintomas associados. Os principais são:
- Dor abdominal (tipo cólica);
- Inchaço abdominal;
- Borborigmos (barulhos abdominais);
- Flatulência (excesso de gases);
- Diarreia;
- Constipação intestinal (prisão de ventre);
- Fezes com muco.
Qual médico procurar?
Na presença de sintomas relativos ao trato gastrointestinal, o mais adequado é procurar o médico gastroenterologista para que ele conduza uma investigação do caso, realizando uma avaliação física, analisando o histórico de saúde do paciente e solicitando exames que possam contribuir para o diagnóstico.
Exames que auxiliam no diagnóstico da síndrome do intestino irritável
Não existe um exame específico para confirmar o diagnóstico da síndrome do intestino irritável. Na realidade, para o quadro ser caracterizado como síndrome do intestino irritável, é necessário excluir outras causas de alteração do hábito intestinal.
Além disso, podem ser solicitados exames de sangue, de imagem e de fezes que ajudem a afastar descartar outras doenças do trato gastrointestinal com sintomas similares, a exemplo de:
- Exames de sangue para avaliar deficiências nutricionais e infecções;
- Teste de intolerância à lactose e ao glúten;
- Teste de alergias alimentares;
- Colonoscopia;
- Exames de fezes para verificar infecções, inflamações ou presença de sangue oculto ou muco;
Tratamentos para a síndrome do intestino irritável
O tratamento mais adequado para a síndrome do intestino irritável varia de acordo com os sintomas apresentados por cada pessoa.
De forma geral, a principal abordagem consiste na mudança de hábitos alimentares. Aconselha-se que as refeições sejam leves, hipogordurosas e antifermentativas. Ou seja, devem ser evitados alimentos gordurosos (como frituras, embutidos, gordura animal e vegetal, fast-food e leite integral) e alimentos fermentativos (como repolho e couve-flor).
Também podem ser indicados alguns medicamentos para o alívio dos sintomas, incluindo antiespasmódicos (para reduzir cólicas abdominais), antidiarreicos (para controlar diarreia) e laxantes ou suplemento de fibras (para controlar a constipação).
Vale mencionar ainda que é importante excluir outras causas de alterações do hábito intestinal e tratar questões como ansiedade, estresse e depressão. O gerenciamento de tais quadros ajuda a amenizar os sintomas.
Alimentos que devem ser evitados
O ideal é que pessoas com síndrome do intestino irritável consultem um nutricionista para obter um plano alimentar personalizado, que leve em consideração as particularidades de cada paciente. Mas, de forma geral, é preferível evitar alimentos e bebidas que podem desencadear ou piorar os sintomas da síndrome do intestino irritável, como:
- Laticínios;
- Produtos açucarados;
- Chocolates;
- Álcool;
- Cafeína;
- Alimentos que causam gases;
- Alimentos muito gordurosos.
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